Die Beikostzeit ist ein spannender Meilenstein im Leben eines Kindes – und auch eine Phase, in der wir als Eltern besonders auf Sicherheit achten müssen. Als Beikostberaterin möchte ich euch wichtige Tipps mit auf den Weg geben, damit euer Kind sicher und entspannt essen kann.
Achte auf die richtige Zubereitung von Lebensmitteln
Runde, kleine Lebensmittel wie Trauben, Cocktailtomaten oder Blaubeeren sollten ab dem Beikoststart und bis zum Alter von etwa fünf Jahren immer geviertelt angeboten werden. Diese prall-runden Nahrungsmittel haben in ihrer ursprünglichen Form die ideale Größe, um die Luftröhre zu blockieren – und können im schlimmsten Fall zu Erstickungsgefahr führen. Indem ihr sie schneidet, verringert ihr dieses Risiko erheblich.
Die richtige Esssituation schaffen
Neben der Zubereitung ist auch die Umgebung beim Essen wichtig. Achtet darauf, dass euer Kind ruhig sitzt und nicht beim Essen herumtobt. Herumtollen kann das Risiko des Verschluckens deutlich erhöhen. Setzt euch gemeinsam zum Essen hin und sorgt für eine entspannte Atmosphäre.
Gemeinsames Essen – eine wichtige Begleitung
Gerade in der Beikostzeit, aber auch darüber hinaus, ist es wichtig, dass ihr euer Kind während der Mahlzeiten begleitet. Beobachtet euer Kind beim Essen, damit ihr im Fall der Fälle schnell reagieren könnt. Diese Aufmerksamkeit gibt euch nicht nur Sicherheit, sondern fördert auch eine positive und entspannte Essensroutine.
Indem ihr diese einfachen, aber wirkungsvollen Sicherheitsmaßnahmen beachtet, sorgt ihr dafür, dass euer Kind sicher und ohne Stress essen kann. Teilt diese wichtigen Hinweise gern mit anderen Familien – denn die Sicherheit unserer Kleinen liegt uns allen am Herzen!