Du bist schwanger und planst zu stillen, „wenn es klappt“? Vielleicht hattest du bei deinem ersten Kind Herausforderungen, die das Stillen erschwerten und letztlich dazu führten, dass du abgestillt hast?
Ein gesundes Neugeborenes besitzt alle notwendigen Reflexe, um intuitiv zu stillen. Als werdende Mutter musst du jedoch das Stillen als soziale Kompetenz erlernen, ähnlich wie das Fahrradfahren. Leider fehlen im Alltag oft die nötigen Vorbilder, da das Stillen in der Öffentlichkeit wenig Raum hat und daher eher im Verborgenen stattfindet.
Dein Körper bereitet sich von Natur aus auf die Geburt und das Stillen vor. Es reicht jedoch nicht aus, sich nur auf die Geburt vorzubereiten und anzunehmen, dass das Stillen schon irgendwie klappen wird.
Im Kreißsaal und auf der Pflegestation fehlt es nicht selten an ausreichend spezialisiertem Personal. Es werden ggf. veraltete und falsche Informationen zum Thema Stillen weitergegeben. Darüber hinaus fehlt dem Krankenhauspersonal häufig die Zeit, Frauen die notwendige ganzheitliche Aufmerksamkeit und Unterstützung beim Stillen zu geben, die es braucht.
Bereite dich mental auf das Stillen vor und wappne dich gegen falsch Informationen und Mythen. Durch das Aneignen von fundiertem Wissen kannst du den Stillstart erleichtern und Selbstvertrauen gewinnen. Eine gute Vorbereitung hilft dir, Schwierigkeiten zu meistern oder diese gar nicht erst entstehen zu lassen, und die Stillzeit erfolgreich zu gestalten. Dies gilt für Frauen die ihr erstes Kind erwarten, ein weiteres Kind erwarten oder bereits eine belastende Stillerfahrung gemacht haben.
Warte nicht bis nach der Geburt, um dich mit dem Thema Stillen zu beschäftigen. Denn die ersten Stunden und Tage nach der Geburt sind entscheidend.
Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg!
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Wissen ist Macht!