Kindlicher Schlaf – Entwicklung, Herausforderungen und aktuelle Empfehlungen

WEBINAR- Online von Überall

Inhalt der Fortbildung:

Das Thema Schlaf ist eines der wichtigsten, aber auch häufig missverstandenen Themen in der Elternberatung. In dieser Fortbildung gehen wir nicht nur auf die kindliche Schlafentwicklung ein, sondern beschäftigen uns auch mit dem aktuellen Stand der Forschung zu Themen wie Bedsharing , nächtliches Stillen und SIDS (Plötzlicher Kindstod) , um Eltern sicher und fundiert beraten zu können.

Schwerpunkte der Fortbildung:

• Sicherheits-Aspekte rund um den Babyschlaf: Die neuesten SIDS-Richtlinien (2023) und die Bedeutung von sicheren Schlafumgebungen.
• Kindliche Schlafentwicklung: Von den ersten Schlafmustern bis hin zu den Entwicklungsschritten, die Babys durchlaufen. Was sind gesunde Schlafgewohnheiten und wie erkenne ich, was normal ist?
• Einschlafhilfe und Einschlafbegleitung: Praktische Tipps, wie Eltern ihre Kinder einfühlsam beim Einschlafen unterstützen können.
• Bedsharing und Stillen: Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Bedsharing und dem Schlafen mit dem Baby im Elternbett, besonders in Verbindung mit dem nächtlichen Stillen. Welche Risiken und Chancen bestehen und wie kann das Risiko des plötzlichen Kindstodes minimiert werden?
• Durchschlafen: Was ist das „Durchschlafen“ wirklich und wie sollten Eltern damit umgehen?
• Schlafumgebung: Welche Bedingungen sind notwendig, damit Babys sicher und gut schlafen können?
• Nächtliches Stillen/Fläschchen geben: Was ist beim nächtlichen Stillen zu beachten, insbesondere im Hinblick auf die Schlafgewohnheiten und das Schlafumfeld?

Neu: Falls Du am angegebenen Termin keine Zeit hast, kein Problem! Die Fortbildung wird aufgezeichnet, sodass Sie die Möglichkeit haben, sie innerhalb von 4 Wochen nach dem ursprünglichen Termin nachzuholen.

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Warum solltest Du teilnehmen?

• Aktuelle Inhalte: Du erhältst fundierte und wissenschaftlich fundierte Informationen über die neuesten Schlafrichtlinien und -forschungen, speziell zu den Themen Bedsharing und SIDS .
• Flexible Teilnahme: Wenn Du am Live-Termin nicht teilnehmen kannst, kannst Du die Fortbildung nachträglich bis zu 4 Wochen lang nachholen. Die Fortbildung wird aufgezeichnet und dir zu verfügung gestellt.
• Praxisorientiert: Du bekommst konkrete Handlungstipps, um Eltern zu einer sicheren Schlafumgebung zu verhelfen und sie im Umgang mit Schlafgewohnheiten und Bedsharing zu unterstützen.
• Zertifiziert: Mit 5 Fortbildungsstunden erhältst Du eine anerkannte Fortbildung, die Dich in Deiner Arbeit als Hebamme unterstützt.

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Zielgruppe: Hebammen 

Zertifiziert mit 5 UE

max. 25 Teilnehmer/innen

Als geeignete Fortbildung für Hebammen im Sinne des § 7 der HebBO NRW mit 5 Fortbildungsstunden vom Gesundheitsamt der StädteRegion Aachen zertifiziert.

Kursgebühren

97€ p.P.

Bei jedem Kurs ist ein Handout in digitaler Fassung inclusive. 

Anmeldung:

Melde Dich jetzt an und sicher Dir Deinen Platz! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Wenn Du am Termin keine Zeit hast, kannst Du die Aufzeichnung der Fortbildung innerhalb von 4 Wochen nach dem Event nachholen.

Melde Dich über das Kontaktformular an oder kontaktiere mich direkt, um Deinen Platz zu reservieren.

Wann… Wie… womit… … die Beikost starten?
Beikost entspannt und sicher gestalten

Wann ist mein Baby wirklich bereit für Beikost? Womit beginne ich – Brei oder Fingerfood? Und wie schaffe ich es, dass die Mahlzeiten entspannt und sicher für alle sind?

Die Einführung der Beikost bringt viele Fragen und Unsicherheiten mit sich. In diesem Kurs bekommst du Klarheit und Sicherheit:

• Wann dein Baby reif ist für Beikost (die 3 Reifezeichen)
• Wie du starten kannst – Schritt für Schritt, ohne Druck
• Welche Lebensmittel geeignet sind und worauf du achten solltest
• Wie du Sicherheit bei Allergien, Verschlucken & Co. gewinnst

Mein Ziel: Du findest den Weg, der zu euch passt. Damit du mit deinem Baby von Anfang an eine entspannte, fröhliche Beikostzeit erleben kannst – voller Vertrauen statt Unsicherheit.

So wird aus „Wann? Wie? Womit?“ ein klares Gefühl von „Wir können das – und wir genießen es gemeinsam als Familie.“

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Zielgruppe: Werdende Eltern, Eltern und Interessierte
Auch eure Kleinen sind herzlich willkommen & können euch gerne zu den Terminen begleiten

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INHALT

Beikost
Was bedeutet Beikost?

Startpunkt der Beikost
Beikostreifezeichen

Sicherheitsaspekte bei der Beikostgabe
Wichtige Richtwerte

Lebensmittelauswahl und Getränke
Geeignete und ungeeignete Lebensmittel

Beikostformen
Was passt zu uns?

Verantwortungsvolle und Respektvolle Beikostgabe
Der Umgang miteinander

Kindliches Essverhalten
& und weitere Besonderheiten

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inclusive: Im Anschluss erhältst du ein umfangreiches Handout mit Tipps & Infos

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47€ pro Einzelperson
57€ (pro Paar)

gut vorbereitet in die erste Zeit mit Baby

DIn der Schwangerschaft liegt der Fokus oft ganz selbstverständlich auf der Schwangerschaft selbst.
Was danach kommt, bleibt häufig vage. Und genau dort entsteht später Unsicherheit.

Dieser Kurs setzt vor der Geburt an, damit ihr nicht erst mit Baby auf dem Arm denkt:
„Das hätte ich gern vorher gewusst.“

In zwei Stunden bekommt ihr eine realistische, entlastende Einführung in die Themen, die den Start mit Baby prägen: Stillen, Schlafen und Beikost. Als Orientierung und Vorbereitung auf die ersten Wochen als Familie.

Der Schwerpunkt liegt auf Stillen und Schlafen:

• Was ist in den ersten Tagen und Wochen normal?
• Was brauche ich für einen gelungenen Stillstart?
• Der Stillalltag in den ersten Tagen
• Warum schlafen Babys anders, als viele erwarten?
• Was verunsichert Eltern häufig und warum?
• Welche Bilder von Babys und Schlaf halten sich gesellschaftlich, passen aber nicht zur Realität?
• Was hilft, mit mehr Ruhe und Vertrauen in diese Zeit zu gehen?

Beim Thema Beikost geht es um Einordnung:

• Wann wird es überhaupt relevant?
• Warum müsst ihr euch jetzt noch nicht mit allem beschäftigen?

Dieser Kurs soll euch mit einem guten Gefühl in euren neuem besonderen Lebensabschnitt begleiten. Er schafft ein Bewusstsein für das, was viele Eltern erst erleben, wenn das Baby da ist und dann überrascht sind.

Ihr bekommt:

• ehrliche, alltagsnahe Impulse
• verständliches Hintergrundwissen
• Raum für Fragen und Austausch
• eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre

Ziel ist realistischen Erwartungen, mehr Vertrauen und einem guten Gefühl in die erste Zeit mit Baby zu starten. Für einen entspannteren Start als Familie von Anfang an.

Groß werden mit Stolz – Geschwisterkurs für Kinder von 3–6 Jahren

Die Familie wächst und mit dieser Veränderung kommen neue Abenteuer!

Wenn ein Baby unterwegs ist, verändert sich das ganze Familienleben auch für die großen Geschwister. Für sie ist es eine neue Situation, die manchmal mit vielen Fragen, Neugier, aber auch Unsicherheit verbunden ist.

In diesem Kurs bekommen die werdenden Geschwister die volle Aufmerksamkeit: Sie dürfen ihre Gefühle zeigen, Fragen stellen, ausprobieren, kreativ sein – und dabei bewusst Zeit mit Mama verbringen. So fühlen sie sich gesehen, gestärkt und können ihre neue Rolle mit Stolz annehmen.

Was euch erwartet:

• Eine entspannte, liebevolle Atmosphäre mit Snacks & Getränken
• Raum für Kinderfragen: Was macht das Baby im Bauch? Warum weinen Babys? Isst es das Gleiche wie ich?
• Spielerische Erlebnisse: Dickbauchtanz, Bauchkunstwerke oder Body bemalen
• Kreatives Gestalten: ein Willkommensgeschenk fürs Baby basteln
• Praktisches Ausprobieren: Puppe/Kuscheltier baden, wickeln, tragen – sogar eine Echtgewichtpuppe halten
• Zum Abschluss: ein Geschwister-Diplom & Button als Erinnerung an diesen besonderen Tag

Dieser Kurs ist mehr als Vorbereitung: Er schenkt deinem Kind Bindungszeit, Aufmerksamkeit und Sicherheit – und euch beiden gemeinsame Erinnerungen, die den Start als wachsende Familie leichter und liebevoller machen.

Für Schwangere mit Kindern zwischen 2,5 & 6 Jahren

55 € für für Mama & ein Kind (inkl. Snacks, Getränke, Material)

Von euch mitzubringen:

1. Kleidung, die schmutzig werden darf
2. Kuscheltier oder Puppe
3. falls kein Bauchkunstwerk gewünscht ist einen weißen Body zum Bemalen.

gut vorbereitet in die erste Zeit mit Baby

In der Schwangerschaft liegt der Fokus oft ganz selbstverständlich auf der Schwangerschaft selbst.
Was danach kommt, bleibt häufig vage. Und genau dort entsteht später Unsicherheit.

Dieser Kurs setzt vor der Geburt an, damit ihr nicht erst mit Baby auf dem Arm denkt:
„Das hätte ich gern vorher gewusst.“

In zwei Stunden bekommt ihr eine realistische, entlastende Einführung in die Themen, die den Start mit Baby prägen: Stillen, Schlafen und Beikost. Als Orientierung und Vorbereitung auf die ersten Wochen als Familie.

Der Schwerpunkt liegt auf Stillen und Schlafen:

• Was erwartet uns in den ersten Tagen und Wochen mit Baby?
• Was brauche ich für einen gelungenen Stillstart?
• Der Stillalltag in den ersten Tagen
• Warum schlafen Babys anders, als viele erwarten?
• Was braucht mein Baby und ich um erholsam zu schlafen?
• Was verunsichert Eltern häufig und warum?
• Welche Bilder von Babys und Schlaf halten sich gesellschaftlich, passen aber nicht zur Realität?
• Was hilft, mit mehr Ruhe und Vertrauen in diese Zeit zu gehen?

Beim Thema Beikost geht es um Einordnung:

• Wann wird es überhaupt relevant?
• Warum müsst ihr euch jetzt noch nicht mit allem beschäftigen?

Dieser Kurs soll euch mit einem guten Gefühl in euren neuem besonderen Lebensabschnitt begleiten. Er schafft ein Bewusstsein für das, was viele Eltern erst erleben, wenn das Baby da ist und dann überrascht sind.

Ihr bekommt:

• ehrliche, alltagsnahe Impulse
• verständliches Hintergrundwissen
• Raum für Fragen und Austausch
• eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre

Ziel ist realistischen Erwartungen, mehr Vertrauen und einem guten Gefühl in die erste Zeit mit Baby zu starten. Für einen entspannteren Start als Familie von Anfang an.

Stillvorbereitungskurs mit Wissen, Klarheit und Vertrauen in deine Stillzeit

Stillen ist das Natürlichste der Welt und gleichzeitig eine ganz besondere Reise für dich und dein Baby. Die Erfahrung zeigt jedoch: Mit Wissen, Klarheit und praktischen Tipps wird der Start so viel leichter und entspannter.

Dein Körper bereitet sich von allein darauf vor. Dennoch läuft das Stillen nicht einfach nebenbei. Was vielen fehlt, ist das mentale Wissen, die Sicherheit und das praktische Handwerkszeug, um gut durch die ersten Tage und Wochen zu kommen – und genau das schenkt dir Selbstvertrauen, Orientierung und Leichtigkeit im Alltag mit deinem Baby.

In meinem Stillvorbereitungskurs bekommst du das Rüstzeug, um selbstbewusst in eure Stillzeit zu starten:

• Du weißt, was dich erwartet und was für euren Stillstart wichtig ist..
• Du erkennst Mythen und Unsicherheiten sofort als das, was sie sind.
• Du hast Strategien, um Herausforderungen entspannt zu begegnen.
• Du gehst gestärkt und voller Vertrauen in deine neue Rolle.

Stillen ist nicht nur Ernährung es ist Nähe, Geborgenheit, Regulation und Bindung. Mit guter Vorbereitung kannst du all das bewusst genießen und entspannt in eure Stillbeziehung gehen.

👉 Gut vorbereitet zu sein bedeutet: mehr Vertrauen, mehr Leichtigkeit, mehr Freude und eine Stillzeit, die dich und dein Baby trägt.

Starte informiert und voller Zuversicht in eure Stillzeit und gestalte sie so, wie sie zu dir und deinem Kind passt.

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Zielgruppe: Werdende Mamas (auch bei bestehender Elternschaft)

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INHALT

Muttermilch
Hintergrundwissen rund um die Muttermilch

Stillstart
Die erste Zeit nach Geburt

Rolle Baby, Mama und Papa
Bedeutung des Stillen für die Familie

Stilllexikon
Stillen nach Bedarf, Stilldauer und, -häufigkeit, Stillzeichen u.v.m.

Stilltechniken
Stillpositionen, Anlegen, Muttermilch gewinnen u.v.m.

Stillherausforderungen
Wie kann ich mir helfen?

Wissenswertes
Ernährung, Stillhilfsmittel, Medikamente u.v.m.

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inclusive: Im Anschluss erhältst du ein umfangreiches Handout mit Tipps & Infos sowie weitre Infomaterial

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59€ pro Schwangere

Kindlicher Schlaf – Entwicklung, Herausforderungen und aktuelle Empfehlungen

WEBINAR- Online von Überall

Inhalt der Fortbildung:

Das Thema Schlaf ist eines der wichtigsten, aber auch häufig missverstandenen Themen in der Elternberatung. In dieser Fortbildung gehen wir nicht nur auf die kindliche Schlafentwicklung ein, sondern beschäftigen uns auch mit dem aktuellen Stand der Forschung zu Themen wie Bedsharing , nächtliches Stillen und SIDS (Plötzlicher Kindstod) , um Eltern sicher und fundiert beraten zu können.

Schwerpunkte der Fortbildung:

• Sicherheits-Aspekte rund um den Babyschlaf: Die neuesten SIDS-Richtlinien (2023) und die Bedeutung von sicheren Schlafumgebungen.
• Kindliche Schlafentwicklung: Von den ersten Schlafmustern bis hin zu den Entwicklungsschritten, die Babys durchlaufen. Was sind gesunde Schlafgewohnheiten und wie erkenne ich, was normal ist?
• Einschlafhilfe und Einschlafbegleitung: Praktische Tipps, wie Eltern ihre Kinder einfühlsam beim Einschlafen unterstützen können.
• Bedsharing und Stillen: Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Bedsharing und dem Schlafen mit dem Baby im Elternbett, besonders in Verbindung mit dem nächtlichen Stillen. Welche Risiken und Chancen bestehen und wie kann das Risiko des plötzlichen Kindstodes minimiert werden?
• Durchschlafen: Was ist das „Durchschlafen“ wirklich und wie sollten Eltern damit umgehen?
• Schlafumgebung: Welche Bedingungen sind notwendig, damit Babys sicher und gut schlafen können?
• Nächtliches Stillen/Fläschchen geben: Was ist beim nächtlichen Stillen zu beachten, insbesondere im Hinblick auf die Schlafgewohnheiten und das Schlafumfeld?

Neu: Falls Du am angegebenen Termin keine Zeit hast, kein Problem! Die Fortbildung wird aufgezeichnet, sodass Sie die Möglichkeit haben, sie innerhalb von 4 Wochen nach dem ursprünglichen Termin nachzuholen.

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Warum solltest Du teilnehmen?

• Aktuelle Inhalte: Du erhältst fundierte und wissenschaftlich fundierte Informationen über die neuesten Schlafrichtlinien und -forschungen, speziell zu den Themen Bedsharing und SIDS .
• Flexible Teilnahme: Wenn Du am Live-Termin nicht teilnehmen kannst, kannst Du die Fortbildung nachträglich bis zu 4 Wochen lang nachholen. Die Fortbildung wird aufgezeichnet und dir zu verfügung gestellt.
• Praxisorientiert: Du bekommst konkrete Handlungstipps, um Eltern zu einer sicheren Schlafumgebung zu verhelfen und sie im Umgang mit Schlafgewohnheiten und Bedsharing zu unterstützen.
• Zertifiziert: Mit 5 Fortbildungsstunden erhältst Du eine anerkannte Fortbildung, die Dich in Deiner Arbeit als Hebamme unterstützt.

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Zielgruppe: Hebammen 

Zertifiziert mit 5 UE

max. 25 Teilnehmer/innen

Als geeignete Fortbildung für Hebammen im Sinne des § 7 der HebBO NRW mit 5 Fortbildungsstunden vom Gesundheitsamt der StädteRegion Aachen zertifiziert.

Kursgebühren

97€ p.P.

Bei jedem Kurs ist ein Handout in digitaler Fassung inclusive. 

Anmeldung:

Melde Dich jetzt an und sicher Dir Deinen Platz! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Wenn Du am Termin keine Zeit hast, kannst Du die Aufzeichnung der Fortbildung innerhalb von 4 Wochen nach dem Event nachholen.

Melde Dich über das Kontaktformular an oder kontaktiere mich direkt, um Deinen Platz zu reservieren.

Wann… Wie… womit… … die Beikost starten?
Beikost entspannt und sicher gestalten

Wann ist mein Baby wirklich bereit für Beikost? Womit beginne ich – Brei oder Fingerfood? Und wie schaffe ich es, dass die Mahlzeiten entspannt und sicher für alle sind?

Die Einführung der Beikost bringt viele Fragen und Unsicherheiten mit sich. In diesem Kurs bekommst du Klarheit und Sicherheit:

• Wann dein Baby reif ist für Beikost (die 3 Reifezeichen)
• Wie du starten kannst – Schritt für Schritt, ohne Druck
• Welche Lebensmittel geeignet sind und worauf du achten solltest
• Wie du Sicherheit bei Allergien, Verschlucken & Co. gewinnst

Mein Ziel: Du findest den Weg, der zu euch passt. Damit du mit deinem Baby von Anfang an eine entspannte, fröhliche Beikostzeit erleben kannst – voller Vertrauen statt Unsicherheit.

So wird aus „Wann? Wie? Womit?“ ein klares Gefühl von „Wir können das – und wir genießen es gemeinsam als Familie.“

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Zielgruppe: Werdende Eltern, Eltern und Interessierte
Auch eure Kleinen sind herzlich willkommen & können euch gerne zu den Terminen begleiten

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INHALT

Beikost
Was bedeutet Beikost?

Startpunkt der Beikost
Beikostreifezeichen

Sicherheitsaspekte bei der Beikostgabe
Wichtige Richtwerte

Lebensmittelauswahl und Getränke
Geeignete und ungeeignete Lebensmittel

Beikostformen
Was passt zu uns?

Verantwortungsvolle und Respektvolle Beikostgabe
Der Umgang miteinander

Kindliches Essverhalten
& und weitere Besonderheiten

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inclusive: Im Anschluss erhältst du ein Handout mit Tipps & Infos

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47€ pro Einzelperson
57€ (pro Paar)