Bindungs- & bedürfnisorientierte Familienbegleitung
Vor Ort in der StädteRegion Aachen & deutschlandweit online
Entlastung & Begleitung im Alltag Familie
Die Zeit mit eurem Baby und Kleinkind bringt viele Fragen, schöne Momente und manchmal echte Herausforderungen mit sich.
Als zertifizierte Stillberaterin und Schlafberaterin sowie Beikostberaterin begleite ich euch mit Empathie, fundiertem Fachwissen und jahrelanger Erfahrung durch diese intensive Phase – einfühlsam und immer ausgerichtet an dem, was eure Familie gerade braucht.
LISA WEHRENS
zertifizierte Bindungsorientiere Familienberaterin®
Diplom Pflegewirtin
Mama von zwei wundervollen Kindern
> 200 Begleitungen
⍉ 5,0 ⭐️ auf Google
DEIN EINSTIEG
Individuelle Beratung & Hilfe
Jede Familienreise ist anders. Finde euren ganz eigenen Weg als Familie!
Ich begleite euch, ganz gleich in welcher Phase ihr euch befindet.
Du stillst & kämpfst mit Herausforderungen
Schmerzen, Zweifel, Wunden, zu viel oder zu wenig Milch, Gedeihen deines Kindes oder andere Stillschwierigkeiten und Herausforderungen.
Ich begleite dich bei allen Fragen und Herausforderungen in jeder Stillphase – vom ersten Anlegen bis zum Abstillen.
Ihr seid alle erschöpft vom Schlafen
Herausfordernde Schlafsituationen sanft und bindungsorientiert angehen. Damit ihr als Familie wieder erholsame Nächte habt. Ohne Schreien zu lassen.
Dein Baby ist bereit für Beikost
Wann anfangen? Was anbieten? Mein Kind isst nichts?
Ich nehme euch die Unsicherheiten und zeige euch einen entspannten Beikostweg bis zum Übergang an den Familientisch.
Stillen, Schlafen und Beikost sind eng miteinander verbunden & beeinflussen sich gegenseitig, Alle 3 sind wichtige Aspekte der Entwicklung und des Wohlbefindens deines Kindes. Oft steckt hinter einer Herausforderung mehr als nur ein Thema.
Ich bin in allen drei drei Themenschwerpunkten zertifiziert ausgebildet und begleite euch ganzheitlich: mit dem Blick auf eure Kind und eure ganz individuelle Situation.
ÜBER LISA
Fachwissen trifft Herzlichkeit
„Mein Ziel ist es, euch umfassend in euren individuellen Alltagssituationen zu unterstützen. Im Fokus steht dabei eine einfühlsame, bedürfnisorientierte Begleitung – für euch und euer Kind.“
Als Diplom-Pflegewirtin, zertifizierte bindungsorientierte Familienberaterin® und selbst Mama von zwei Kindern weiß ich aus Beruf und Alltag: Familien brauchen beides – evidenzbasiertes Fachwissen und einfühlsame Unterstützung auf Augenhöhe.
Durch wissenschaftlich fundierte Beratung und kontinuierliche Weiterbildung gebe ich euch Antworten, die euch den Alltag erleichtern. Ihr seid die Expert:innen für euer Kind und eure Familie. Ich helfe euch dabei, Lösungen für eure individuellen Herausforderungen zu finden. Ohne pauschale Ratschläge, dafür mit Zeit und fundierten Antworten.
Schön, dass ihr hier seid – ich freue mich darauf, euch kennenzulernen.
Auf einen Blick
- Diplom-Pflegewirtin
- BFB-zertifizierte bindungsorientierte Familienberaterin®
- Stillberatung
- Schlafberatung
- Beikostberatung
- Fortbildung: Regulationsstörungen & exzessives Schreien
- Orale Restrekzion: Zungenband & Co – Umfassend (aktuell in Ausbildung)
- Mama von zwei wundervollen Kindern
- Beratungstätig seit 2023
- 200+ begleitete Familien
Bereit für ein Kennenlernen? Schreib mir einfach eine Nachricht.
DIE DREI THEMEN
DEINE INDIVIDUELLE BEGLEITUNG
STILLEN
Stillen ist natürlich aber nicht immer einfach
„Schmerzen beim Stillen sind kein Schicksal, das du hinnehmen musst.“
Einfühlsame Begleitung rund um Stillprobleme in der gesamten Stillzeit
Ich begleite euch unter anderem bei:
Stillstart & besondere Situationen
- Unsicherheiten in der Stillzeit
- Besondere Startbedingungen, z. B. nach Kaiserschnitt, bei Frühgeborenen, Zwillingen oder Trennung von Mutter und Kind nach der Geburt
- Anatomische Besonderheiten, z. B. verkürztes Zungenbändchen
Wenn Stillen schmerzt oder herausfordernd wird
- Schmerzen beim Stillen und wunde Brustwarzen
- Milchstau und Mastitis
- Zu wenig oder zu viel Muttermilch
- Unruhe an der Brust oder Brustverweigerung
- Geringe Gewichtszunahme und Fragen zum Gedeihen
Abstillen
- Bindungsorientiertes Abstillen – tagsüber, nachts oder ganz
… und vieles mehr. Sprecht mich gerne an, wenn euer Thema nicht dabei ist.
SCHLAFEN
Schlaf kann für unsere Kleinsten eine Herausforderung darstellen
„Deine Nächte sind extrem anstrengend und du fühlst dich möglicherweise erschöpft und unausgeruht. Das muss nicht sein.“
Meine Schlafbegleitung ist individuell auf euch abgestimmt – mit Blick auf normale Entwicklungsprozesse deines Kindes und die Bedürfnisse aller Familienmitglieder. Gemeinsam finden wir einen Weg, der eure Schlafsituation für alle entspannt. Ohne Schlaftraining.
Ich begleite euch unter anderem bei:
Wenn das Ein- und Durchschlafen herausfordernd ist
- Lange Einschlafbegleitung
- Sehr späte oder frühe Einschlaf- und Aufwachzeiten
- Häufiges Erwachen und lange Wachphasen in der Nacht
- Veränderung der nächtlichen Stillsituation, Dauernuckeln oder häufige Fläschchen
- Nächtliches Abstillen
Schlafumgebung & Schlafgewohnheiten
- Gestaltung der Schlafumgebung – vom Familienbett bis zum eigenen Bett
- Veränderung von Einschlafgewohnheiten (z. B. Stillen, Tragen, Kinderwagen)
Die ganze Familie im Blick
- Einbezug von Papa oder anderen Bezugspersonen
- Schlafgestaltung bei Geschwistern und in der außerfamiliären Betreuung
… und vieles mehr. Sprecht mich gerne an, wenn euer Thema nicht dabei ist.
BEIKOST
Der Beikoststart
entspannt und sicher
„Für eine entspannte Beikostzeit als Familie.“
Ist mein Baby schon so weit, dass es mit der Beikost starten kann?
Was kann ich ihm geben? Was sollte ich vermeiden?
Ich begleite euch auf dem Weg, der zu eurer Familie passt, und nehme euch die Unsicherheit.
Rund um den Beikoststart
- Beikostreifezeichen – ist euer Baby wirklich bereit?
- Beikostkonzepte: Breikost, Baby-led Weaning oder Kombi-Ansatz
- Beikost und Stillen oder Flasche – wie passt beides zusammen?
- Sicherheit bei der Beikostgabe und Angst vor Verschlucken
- Nährstoffversorgung – was braucht euer Baby in welcher Phase?
Wenn es herausfordernd wird
- Wenn euer Kind wenig oder gar nicht isst
- Sorgen, Ängste und Unsicherheiten rund um die Beikostzeit
- Allgemeine Fragen rund um eure Beikostsituation
… und vieles mehr. Sprecht mich gerne an, wenn euer Thema nicht dabei ist.
DEIN FORMAT
Bereit für eine Indivdiuelle Begleitung?
Eine Begleitung die sich an eure Individuelle Herausforderung, Familiensituation und Bedürfnisse anpasst.
Persönliche Einzelberatung
Jede Familie ist anders – deshalb schaue ich in der persönlichen Begleitung genau hin, wo ihr steht und was euch Entlastung im Familenalltag bringt.
Vor Ort in der StädteRegion Aachen oder per Videocall, deutschlandweit.
Meine 2 Begleitpakete:
Intensivpaket
347 €
8 Wochen Begleitung
- Anamnese
- Erstgespräch (90 Min.)
- Weitere 90 Minuten Beratungsgespräch, flexibel einteilbar (z. B. in zwei Termine à 45 Min.)
- WhatsApp- oder Mail-Begleitung über 8 Wochen für intensive Begleitung und Fragen zwischen den Terminen
- Schriftliches Begleitmaterial zur Unterstützung eurer individuellen Umsetzung
Kompaktpaket
197 €
4 Wochen Begleitung
- Anamnese
- Erstgespräch (90 Min.)
- Weitere 45 Minuten Beratungsgespräch
- Schriftliches Begleitmaterial zur Unterstützung eurer individuellen Umsetzung
Ihr müsst euch vorab nicht für ein Paket entscheiden. Im ersten Termin schauen wir gemeinsam in Ruhe, welche Begleitungsform am besten zu euch passt – ganz auf eure Bedürfnisse abgestimmt.
Meldet euch einfach direkt bei mir und scheib mir gerne, wo ihr Unterstützung braucht. Wir besprechen in Ruhe, was ihr braucht, und stimmen die Begleitung ganz auf eure Bedürfnisse ab. Ob Stillbegleitung, Schlafthemen, Beikosteinführung oder Abstillen – ich begleite euch einfühlsam und finde mit euch den Weg, der zu eurer Familie passt.
Ich Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden – bei akuten Anliegen auch schneller.
Geballtes und fundiertes Wissen für eure Elternreise
Hier findest du geballtes und fundiertes Wissen zu den Themen Stillen, Baby- und Kleinkinderschlaf sowie Beikost in meinen Workshops. Ich helfe dir, Mythen und Fehlinformationen zu überwinden, die dich verunsichern können.
Mein Ziel ist es, dir umfassendes Wissen zu vermitteln, damit du Sicherheit und Vertrauen in deiner Situation gewinnst. So seid ihr bestens vorbereitet, um euren ganz persönlichen und individuellen Weg entspannt zu gehen.
Elternwissen
Workshops & Kurse
Online Video Kurse
für Familien & Fachkräfte
Du bist schwanger & möchtest stillen
Vorbereitung ist der beste Stillstart. Lerne was dich erwartet und wie du entspannt in deine Stillreise starten kannst.
Workshops & Kurse
Fundiertes Wissen in der Gruppe – vor Ort & online
- Stillvorbereitung
- Schlaf Workshop
- Beikostworkshop
- Geschwisterkurs
- anerkannte Rezertifizierungskurse nach HebBO §7 NRW
Online-Videokurse
in deinem eigenen Tempo, jederzeit.
- AbstillKompass
- Still Loving it
- Gefühlsreise-wachse mit deinem Kind
- Tränen Verstehen
Juni, 2026
STIMMEN AUS DER COMMUNITY
„Der Beikost-Workshop war gold wert. Wir wussten danach genau, wie wir starten wollen — ohne Stress, ohne Druck. Endlich fühlten wir uns sicher!“
Was Familien sagen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„Lisa hat mir in einer sehr stressigen Stillzeit enorm geholfen. Sie ist total einfühlsam, hat sehr viel Wissen und gibt einem das Gefühl, gut aufgehoben zu sein. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen!“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„Lisa hat mir in einer sehr stressigen Stillzeit enorm geholfen. Sie ist total einfühlsam, hat sehr viel Wissen und gibt einem das Gefühl, gut aufgehoben zu sein. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen!“
Sarah T.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
5,0 auf Google – Über 200 Begleitungen
HÄUFIGE FRAGEN
Häufigste Fragen – meine Antworten
- Kontaktaufnahme – du meldest dich bei mir, und wir vereinbaren einen Termin.
- Vorbereitung & Anamnese– du erhältst von mir einen Anamnesebogen, bei Schlafberatungen je nach Fragestellung zusätzlich ein Schlafprotokoll (für ca. 7 Tage). Anhand deiner Angaben bereite ich mich intensiv auf unser Gespräch vor.
- Der Termin – findet entweder als Hausbesuch oder online (du bekommst dafür einen Link zum Videocall von mir). Gemeinsam schauen wir nach individuellen Lösungen und Wegen, die zu eurer Situation und euren Bedürfnissen passen.
- Folgetermine – wir knüpfen an unseren letzten Termin an, besprechen, was inzwischen passiert ist, und gehen die nächsten Schritte gemeinsam an.
Ich begleite euch so lange, bis eure Herausforderung gelöst ist oder ihr den Wunsch habt.
Ein erster Termin dauert in der Regel ca. 90 Minuten – die genaue Länge hängt von eurer Fragestellung und der individuellen Situation ab. Ich rechne immer nur die Zeit an, die tatsächlich genutzt wurde.
Das lässt sich im Vorfeld nicht pauschal sagen. Im ersten Termin schauen wir auch gemeinsam in Ruhe, welche Form und Intensität der Begleitung zu eurem Anliegen passt und ihr entscheidet frei, was ihr euch wünscht.
Mir ist eine faire Begleitung wichtig: Ich empfehle euch nur das, was es wirklich braucht. Manche Themen lassen sich in einem Termin klären, andere brauchen jemanden an eurer Seite für die erfolgreiche Umsetzung. Das besprechen wir transparent miteinander.
In der Regel bekommst du bei mir Zeitnah einen Termin.
- Akutsituationen (z. B. Schwierigkeiten beim Stillen oder beim Gedeihen deines Kindes): sehr kurzfristige Termine möglich
- Schlaf- oder Beikostberatung: meist innerhalb von zwei Wochen
Ich biete zwei Begleitungspakete an: ein kompaktes und ein intensives. Mein Stundensatz beträgt 88 €, abgerechnet wird in 15-Minuten-Einheiten – inklusive vorbereitenden Anamnese vor dem Termin und Handouts nach der Beratung.
In Deutschland werden Still- und Schlafberatung leider noch nicht standardmäßig erstattet. Reiche die Rechnung unbedingt bei deiner Krankenkasse ein – manche Kassen übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.
Viele Krankenkassen haben außerdem eigene Budgets für Familienbegleitung die nutzen kannst. Es lohnt sich, gezielt nachzufragen.
Melde dich bitte unbedingt bei mir – wir finden eine Lösung. Ich biete individuelle Ratenzahlungen ohne Aufpreis an, damit du die Unterstützung bekommst, die du gerade brauchst. kann.
a, sehr gerne! Eine Onlineberatung ist in allen drei Bereichen ohne Einschränkung möglich – ob Stillen, Schlaf oder Beikost. Ich habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht, Familien auch online einfühlsam und intensiv zu begleiten.
Ich begleite sogar grenzüberschreitend – auch Familien aus Belgien und den Niederlanden sind herzlich willkommen. Meine Workshops biete ich ebenfalls als Online-Variante an.
Vor-Ort-Termine sind in der gesamten StädteRegion Aachen sowie in Düren, Jülich und den angrenzenden Gebieten möglich.
Du erreichst mich über:
- das Kontaktformular
Schreib mir jederzeit – ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden werktags, bei dringenden Anliegen auch außerhalb der normalen Geschäftszeiten.
Deine Frage war nicht dabei?
Dann lass uns direkt ins Gespräch kommen. Manchmal ist es einfacher, persönlich die offenen Fragen zu klären.
Ich Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden – bei akuten Anliegen auch schneller.
BEREIT FÜR Entlastung im Famillienalltag?
Gemeinsam finden wir euren Individuellen Weg
Mit Fachwissen, Einfühlungsvermögen und Praxisnaher Erfahrung begleite ich euch — bindungsorientiert, individuell und auf euch abgestimmt.
KONTAKT
Hinterlasse mir eine Nachricht, wenn du Fragen hast oder einen Beratungstermin mit mir vereinbaren möchtest. Ich werde mich so schnell wie möglich mit dir in Verbindung setzen.
Gerne kannst du mich auch anrufen.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
mail: kontakt@wunderwelt-wachsen.de
phone: +49 1515 / 98 27 508
instagram: wunderwelt__wachsen