Bindungs- & bedürfnisorientierte Familienbegleitung
Vor Ort in der StädteRegion Aachen & deutschlandweit online
Entlastung & Begleitung
im Familiealltag
Wenn Stillen, Schlaf oder Beikost gerade schwerfallen und der Alltag zur Herausforderung wird , begleite ich euch dabei, die Ursache zu verstehen und die Lösung für euren Weg zu finden. Der Weg der zu euch als Familie passt.
Als zertifizierte Beraterin für Stillen & Laktation, Baby- und Kinderschlaf sowie Beikost begleite ich euch mit Empathie, fundiertem Fachwissen und langjähriger Erfahrung.
LISA WEHRENS
zertifizierte
BFB Still- und Laktationsberaterin®
BFB Baby- und Kinderschlafberaterin®
BFB Beikostberaterin®
BFB Bindungsorientierte Familienbegleiterin®
Diplom Pflegewirtin
Mama von zwei wundervollen Kindern
250 Begleitungen
⍉ 5,0 ⭐️ auf Google
DEIN EINSTIEG
Individuelle Beratung & Hilfe
Wir gehen der Ursache eurer Herausforderung auf den Grund.
Es geht nicht darum, noch mehr auszuprobieren und zu hoffen, sondern zu verstehen, was gerade los ist – und eure Lösung zu finden.
Jede Familienreise ist anders. Findet euren ganz eigenen Weg als Familie!
Ich begleite euch, ganz gleich in welcher Phase ihr euch befindet.
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STILLEN
Du stillst & kämpfst mit Herausforderungen
Schmerzen, Zweifel, Wunden, zu viel oder zu wenig Milch, Gedeihen deines Kindes oder andere Stillschwierigkeiten und Herausforderungen.
Ich begleite dich bei allen Fragen und Herausforderungen in jeder Stillphase – vom ersten Anlegen bis zum Abstillen.
ZUNGENBAND
Verdacht auf ein verkürztes Zungenband bei deinem Baby
Ein Zungenband ist ein Thema, das Eltern oft verunsichert. Das Zungenband verdient einen sachlichen, fundierten Blick. Daher führe ich eine funktionelle Einschätzung durch, schaue ganzheitlich auf eure Situation, und ordne sie für euch ein – mit einfühlsamer Begleitung durch den gesamten Prozess.
SCHLAFEN
Ihr seid alle erschöpft vom Schlafen
Herausfordernde Schlafsituationen sanft und bindungsorientiert angehen. Damit ihr als Familie wieder erholsame Nächte habt. Ohne Schreien zu lassen.
BEIKOST
Dein Baby ist bereit für Beikost
Wann anfangen? Was anbieten? Mein Kind isst nichts?
Ich nehme euch die Unsicherheiten und zeige euch einen entspannten Beikostweg bis zum Übergang an den Familientisch.
Stillen, Schlafen und Beikost sind eng miteinander verbunden & beeinflussen sich gegenseitig, Alle 3 sind wichtige Aspekte der Entwicklung und des Wohlbefindens deines Kindes. Oft steckt hinter einer Herausforderung mehr als nur ein Thema.
Ich bin in allen drei drei Themenschwerpunkten zertifiziert ausgebildet und begleite euch ganzheitlich: mit dem Blick auf eure Kind und eure ganz individuelle Situation.
ÜBER LISA
Fachwissen trifft Herzlichkeit
„Mein Ziel ist es, euch umfassend in euren individuellen Alltagssituationen zu unterstützen. Im Fokus steht dabei eine einfühlsame, bedürfnisorientierte Begleitung – für euch und euer Kind.“
FuAls Diplom-Pflegewirtin und zertifizierte Beraterin für Stillen & Laktation, Baby- und Kinderschlaf sowie Beikost – und selbst Mama von zwei Kindern – weiß ich: Familien brauchen evidenzbasiertes Fachwissen und einfühlsame Unterstützung auf Augenhöhe.
Ihr seid die Expert:innen für euer Kind und eure Familie – ich helfe euch, individuelle Lösungen zu finden. Ohne pauschale Ratschläge, dafür mit Zeit und realistischen Antworten.
Schön, dass ihr hier seid – ich freue mich, euch kennenzulernen!
Auf einen Blick
Akademischer Abschluss
- Diplom Pflegewirtin (Pflegemanagement, Qualitätsmanagement)
Zertifizierungen
- BFB Still- und Laktationsberaterin®
- BFB Baby- und Kinderschlafberaterin®
- BFB Beikostberaterin®
- BFB Bindungsorientierte Familienbegleiterin®
Spezialisierungen
- Regulationsstörungen & exzessives Schreien
- „Zungenband & Co.“ – Fachausbildung zu oralen Restriktionen: Funktionelle Einschätzung mit strukturierter Anamnese sowie bindungs- und evidenzbasierte Begleitung betroffener Familien
Persönliches
- Mama von zwei wundervollen Kindern
- Beratungstätig seit 2023
- 250+ begleitete Familien
Bereit für ein Kennenlernen? Schreib mir einfach eine Nachricht.
DIE DREI THEMEN
DEINE INDIVIDUELLE BEGLEITUNg
Je früher wir hinschauen, desto einfacher lassen sich viele Herausforderungen verändern.
STILLEN
Stillen ist natürlich aber nicht immer einfach
„Schmerzen beim Stillen sind nicht normal und müssen nicht ausgehalten werden.“
Einfühlsame Begleitung rund um Stillprobleme in der gesamten Stillzeit
Ich begleite euch unter anderem bei:
Stillstart & besondere Situationen
- Unsicherheiten in der Stillzeit
- Besondere Startbedingungen, z. B. nach Kaiserschnitt, bei Frühgeborenen, Zwillingen oder Trennung von Mutter und Kind nach der Geburt
- Anatomische Besonderheiten, z. B. verkürztes Zungenbändchen
Wenn Stillen schmerzt oder herausfordernd wird
- Schmerzen beim Stillen und wunde Brustwarzen
- Milchstau und Mastitis
- Zu wenig oder zu viel Muttermilch
- Unruhe an der Brust oder Brustverweigerung
- Geringe Gewichtszunahme und Fragen zum Gedeihen
Abstillen
- Bindungsorientiertes Abstillen – tagsüber, nachts oder ganz
… und vieles mehr. Sprecht mich gerne an, wenn euer Thema nicht dabei ist.
DIE DREI THEMEN
SCHLAFEN
Schlaf kann für unsere Kleinsten eine Herausforderung darstellen
„Deine Nächte sind extrem anstrengend und du fühlst dich möglicherweise erschöpft und unausgeruht. Das muss nicht sein.“
Meine Schlafbegleitung ist individuell auf euch abgestimmt – mit Blick auf normale Entwicklungsprozesse deines Kindes und die Bedürfnisse aller Familienmitglieder. Gemeinsam finden wir einen Weg, der eure Schlafsituation für alle entspannt. Ohne Schlaftraining.
Ich begleite euch unter anderem bei:
Wenn das Ein- und Durchschlafen herausfordernd ist
- Lange Einschlafbegleitung
- Sehr späte oder frühe Einschlaf- und Aufwachzeiten
- Häufiges Erwachen und lange Wachphasen in der Nacht
- Veränderung der nächtlichen Stillsituation, Dauernuckeln oder häufige Fläschchen
- Nächtliches Abstillen
Schlafumgebung & Schlafgewohnheiten
- Gestaltung der Schlafumgebung – vom Familienbett bis zum eigenen Bett
- Veränderung von Einschlafgewohnheiten (z. B. Stillen, Tragen, Kinderwagen)
Die ganze Familie im Blick
- Einbezug von Papa oder anderen Bezugspersonen
- Schlafgestaltung bei Geschwistern und in der außerfamiliären Betreuung
… und vieles mehr. Sprecht mich gerne an, wenn euer Thema nicht dabei ist.
BEIKOST
Der Beikoststart
entspannt und sicher
„Für eine entspannte Beikostzeit als Familie.“
Ist mein Baby schon so weit, dass es mit der Beikost starten kann?
Was kann ich ihm geben? Was sollte ich vermeiden?
Ich begleite euch auf dem Weg, der zu eurer Familie passt, und nehme euch die Unsicherheit.
Rund um den Beikoststart
- Beikostreifezeichen – ist euer Baby wirklich bereit?
- Beikostkonzepte: Breikost, Baby-led Weaning oder Kombi-Ansatz
- Beikost und Stillen oder Flasche – wie passt beides zusammen?
- Sicherheit bei der Beikostgabe und Angst vor Verschlucken
- Nährstoffversorgung – was braucht euer Baby in welcher Phase?
Wenn es herausfordernd wird
- Wenn euer Kind wenig oder gar nicht isst
- Sorgen, Ängste und Unsicherheiten rund um die Beikostzeit
- Allgemeine Fragen rund um eure Beikostsituation
… und vieles mehr. Sprecht mich gerne an, wenn euer Thema nicht dabei ist.
ZUNGENBAND
Hat dir schon mal jemand etwas zum Zungenband gesagt?
„Vielleicht hat jemand beim Stillen etwas bemerkt. Vielleicht hast du selbst angefangen zu recherchieren.“
Orale Restriktionen – zum Beispiel ein eingeschränktes Zungen-, Lippen- oder Wangenband – können mit Herausforderungen beim Stillen, Füttern, der Beikost oder im Familienalltag zusammenhängen. Ich begleite euch mit einem fundierten, ganzheitlichen und bindungsorientierten Blick. Dabei schauen wir zunächst auf eure gesamte Still- oder Füttersituation, mögliche Auffälligkeiten und sinnvolle nächste Schritte. Ich begleite euch unter anderem bei:Zungenbandeinschätzung
- Funktionelle Einschätzung mit strukturierter Anamnese
- Blick auf Zungen-, Lippen- und Wangenband im Zusammenspiel
Vor- & Nachsorge
- Ganzheitliche Begleitung vor und nach einer Trennung
- Tägliche Unterstützung, wenn ihr sie braucht
DEIN FORMAT
Bereit für eine Indivdiuelle Begleitung?
Eine Begleitung die sich an eure Individuelle Herausforderung, Familiensituation und Bedürfnisse anpasst.
So könnt ihr mit mir zusammenarbeiten
Jede Familie ist anders – deshalb schaue ich in der persönlichen Begleitung genau hin, wo ihr steht und was euch Entlastung im Familenalltag bringt.
Vor Ort in der StädteRegion Aachen oder per Videocall, deutschlandweit.
Persönliche Einzelberatung
88 € /h
- individuelle Anamnese vor dem Termin
- persönliche Beratung (online oder vor Ort)
- individuelle Empfehlungen für eure Situation
- Handouts zur Unterstützung der Umsetzung
Abrechnung im Viertelstundentakt (22 € / 15 Min.). Bei Einzelberatungen wird aufgrund von Vor- und Nachbereitung mindestens die erste Stunde berechnet, ggf. zzgl. Fahrtkosten.
Manche Themen lassen sich bereits in einer Beratung gut klären. Andere brauchen über mehrere Tage oder Wochen Begleitung. Dafür habe ich zwei Begleitpakete entwickelt, damit ihr auch zwischen den Terminen nicht allein seid.
Begleitung über mehrere Wochen:
Intensivpaket
347 €
8 Wochen Begleitung
- individuelle Anamnese vor dem Termin
- Erstgespräch (90 Min.)
- Weitere 90 Minuten Beratungsgespräch,
flexibel einteilbar (z. B. in zwei Termine à 45 Min.) - WhatsApp- oder Mail-Begleitung über 8 Wochen
für intensive Begleitung und Fragen zwischen den Terminen - Schriftliches Begleitmaterial zur Unterstützung
eurer individuellen Umsetzung
Kompaktpaket
197 €
4 Wochen Begleitung
- individuelle Anamnese vor dem Termin
- Erstgespräch (90 Min.)
- Weitere 45 Minuten Beratungsgespräch
- Schriftliches Begleitmaterial zur Unterstützung
eurer individuellen Umsetzung
Ihr müsst euch vorab nicht für ein Paket entscheiden. Im ersten Termin schauen wir gemeinsam in Ruhe, welche Begleitungsform am besten zu euch passt – ganz auf eure Bedürfnisse abgestimmt.
Meldet euch einfach direkt bei mir und scheib mir gerne, wo ihr Unterstützung braucht. Wir besprechen in Ruhe, was ihr braucht, und stimmen die Begleitung ganz auf eure Bedürfnisse ab. Ob Stillbegleitung, Schlafthemen, Beikosteinführung oder Abstillen – ich begleite euch einfühlsam und finde mit euch den Weg, der zu eurer Familie passt.
Ich Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden – bei akuten Anliegen auch schneller.
Geballtes und fundiertes Wissen für eure Elternreise
Hier findest du geballtes und fundiertes Wissen zu den Themen Stillen, Baby- und Kleinkinderschlaf sowie Beikost in meinen Workshops. Ich helfe dir, Mythen und Fehlinformationen zu überwinden, die dich verunsichern können.
Mein Ziel ist es, dir umfassendes Wissen zu vermitteln, damit du Sicherheit und Vertrauen in deiner Situation gewinnst. So seid ihr bestens vorbereitet, um euren ganz persönlichen und individuellen Weg entspannt zu gehen.
Elternwissen
Workshops & Kurse
Online Video Kurse
für Familien & Fachkräfte
Du bist schwanger & möchtest stillen
Vorbereitung ist der beste Stillstart. Lerne was dich erwartet und wie du entspannt in deine Stillreise starten kannst.
HÄUFIGE FRAGEN
Häufigste Fragen – meine Antworten
- Kontaktaufnahme – du meldest dich bei mir, und wir vereinbaren einen Termin.
- Vorbereitung & Anamnese– du erhältst von mir einen Anamnesebogen, bei Schlafberatungen je nach Fragestellung zusätzlich ein Schlafprotokoll (für ca. 7 Tage). Anhand deiner Angaben bereite ich mich intensiv auf unser Gespräch vor.
- Der Termin – findet entweder als Hausbesuch oder online (du bekommst dafür einen Link zum Videocall von mir). Gemeinsam schauen wir nach individuellen Lösungen und Wegen, die zu eurer Situation und euren Bedürfnissen passen.
- Folgetermine – wir knüpfen an unseren letzten Termin an, besprechen, was inzwischen passiert ist, und gehen die nächsten Schritte gemeinsam an.
Ich begleite euch so lange, bis eure Herausforderung gelöst ist oder ihr den Wunsch habt.
Ein erster Termin dauert in der Regel ca. 90 Minuten – die genaue Länge hängt von eurer Fragestellung und der individuellen Situation ab. Ich rechne immer nur die Zeit an, die tatsächlich genutzt wurde.
Das lässt sich im Vorfeld nicht pauschal sagen. Im ersten Termin schauen wir auch gemeinsam in Ruhe, welche Form und Intensität der Begleitung zu eurem Anliegen passt und ihr entscheidet frei, was ihr euch wünscht.
Mir ist eine faire Begleitung wichtig: Ich empfehle euch nur das, was es wirklich braucht. Manche Themen lassen sich in einem Termin klären, andere brauchen jemanden an eurer Seite für die erfolgreiche Umsetzung. Das besprechen wir transparent miteinander.
In der Regel bekommst du bei mir Zeitnah einen Termin.
- Akutsituationen (z. B. Schwierigkeiten beim Stillen oder beim Gedeihen deines Kindes): sehr kurzfristige Termine möglich
- Schlaf- oder Beikostberatung: meist innerhalb von zwei Wochen
Ich biete zwei Begleitungspakete an: ein kompaktes und ein intensives. Mein Stundensatz beträgt 88 €, abgerechnet wird in 15-Minuten-Einheiten – inklusive vorbereitenden Anamnese vor dem Termin und Handouts nach der Beratung.
In Deutschland werden Still- und Schlafberatung leider noch nicht standardmäßig erstattet. Reiche die Rechnung unbedingt bei deiner Krankenkasse ein – manche Kassen übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.
Viele Krankenkassen haben außerdem eigene Budgets für Familienbegleitung die nutzen kannst. Es lohnt sich, gezielt nachzufragen.
Melde dich bitte unbedingt bei mir – wir finden eine Lösung. Ich biete individuelle Ratenzahlungen ohne Aufpreis an, damit du die Unterstützung bekommst, die du gerade brauchst. kann.
a, sehr gerne! Eine Onlineberatung ist in allen drei Bereichen ohne Einschränkung möglich – ob Stillen, Schlaf oder Beikost. Ich habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht, Familien auch online einfühlsam und intensiv zu begleiten.
Ich begleite sogar grenzüberschreitend – auch Familien aus Belgien und den Niederlanden sind herzlich willkommen. Meine Workshops biete ich ebenfalls als Online-Variante an.
Vor-Ort-Termine sind in der gesamten StädteRegion Aachen sowie in Düren, Jülich und den angrenzenden Gebieten möglich.
Du erreichst mich über:
- das Kontaktformular
Schreib mir jederzeit – ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden werktags, bei dringenden Anliegen auch außerhalb der normalen Geschäftszeiten.
Deine Frage war nicht dabei?
Dann lass uns direkt ins Gespräch kommen. Manchmal ist es einfacher, persönlich die offenen Fragen zu klären.
Ich Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden – bei akuten Anliegen auch schneller.
BEREIT FÜR Entlastung im Famillienalltag?
Gemeinsam finden wir euren Individuellen Weg
Mit Fachwissen, Einfühlungsvermögen und Praxisnaher Erfahrung begleite ich euch — bindungsorientiert, individuell und auf euch abgestimmt.
KONTAKT
Hinterlasse mir eine Nachricht, wenn du Fragen hast oder einen Beratungstermin mit mir vereinbaren möchtest. Ich werde mich so schnell wie möglich mit dir in Verbindung setzen.
Gerne kannst du mich auch anrufen.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
mail: kontakt@wunderwelt-wachsen.de
phone: +49 1515 / 98 27 508
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